Stage Groupe A 2011...

22 août 2011 - 14:05

1 an après, nous sommes retournés au Centre Sportif des 3 Doms à Montdidier, afin d'effectuer un mini-stage de préparation physique, et d'aborder au mieux le championnat...

22 joueurs étaient réunis du vendredi soir au dimanche soir, et ce fut encore un week-end riche sportivement et humainement...

Résumé de la journée du Samedi 20 Août 2011

- 07h00 : Footing de 15 mn suivi de 25 abdominaux et 10 pompes

- 08h00 : Petit Déjeuner

- 10h15 - 11h45 : Séance sous la houlette de José Deneu (BE1, spécialisé dans la préparation athlétique, éducateur au club de Ressons) avec Test VMA et Jeu Intensif .

- 12h30 : Repas

- 13h30-16h00 : Temps libre (Repos, Pétanque, Console)

- 17h00 : Match contre ES3VB, qui se termine par une défaite 4-2, à retenir les 2 très bonnes demi-heures de chaque mi-temps, puis une baisse physique logique dans chaque dernier 1/4 d'heure, mais le but était de travailler, et cela a été le cas

Résumé de la journée du Dimanche 21 Août 2011

- 07h30 : Footing de 20 mn suivi de 25 abdominaux et 10 pompes

- 08h00 : Petit Déjeuner

- 10h45 - 12h00 : Séance à base de jeu et motricité

- 12h30 : Repas

- 13h30 - 15h15 : Temps Libre

- 16h00 : Match contre Conty, qui se solde par un score nul de 5-5. Une première mi-temps de qualité au niveau du jeu, mais Conty a fait la différence physiquement, en scorant 4 fois en 45 mn, et en nous assomant à la 50ème (2-5). Et là, se produit un énorme effort mental de l'équipe, qui marque 3 buts dans le dernier 1/4 d'heure, malgré des jambes plus que lourdes !!!

18h30 : Clôture du stage.

Bravo à tous, un grand merci à José Deneu pour son intervention de samedi matin, un grand merci à Aymeric Lombard pour son arbitrage de dimanche, et un grand merci à tous mes joueurs d'avoir été aussi sérieux et impliqués pendant ces 2 jours...

Commentaires

Dave GAHAN 22 août 2011 15:34

Voila qui fait plaisir à lire...bonne saison a vous ! aux coaches de Villers, que les jeunes prennent le pouvoir...enfin....

A.S.V.B.

BENOIT COACHING - COACH A DOMICILE

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